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◆天热减肥不想动 饮食帮你瘦身

天气越来越热了,在这个时候运动减肥就会有出汗等等令人不舒服的症状,可是减肥又是一件持之以恒的事情,这可怎么办呢?[详情]

◆出游晕车怎么办 推荐6大食物

现如今,在法定节假日里高速公路不再收过路费,这使很多家庭都喜欢在小长假里自驾出游。可是,晕车这样的不适症状总会影响到我们的出游,这可怎么办呢?[详情]

◆小痛大作的一瞬间 这些部位碰不得!

咬到舌头、撞到脚趾、小腿抽筋……这些小伤小痛经常让我们疼得眼泪直流。不得不承认,我们身体的有些部位确实“碰不得”。[详情]

◆这些健康问题 青年们别不当回事

对青年而言,很多健康问题都容易被忽视。[详情]

◆美国人爱吃的隔夜燕麦餐 很适合上班族

隔夜燕麦,也叫overnightoats,在美国是一种非常常见的早餐形式,因为它的健康,快捷深受人们的喜爱。由于工作繁忙,很多白领,上班人士为了节约早餐时间,会提前一晚在家做好隔夜燕麦这种丰...[详情]

◆帕金森与痴呆“傻傻分不清”?

家人被诊断为帕金森,但怎么越看越像老年痴呆?很多担心爸妈状况的人纷纷表示:帕金森与痴呆“傻傻分不清”。[详情]

◆早餐吃太快患癌风险高! 4种早餐吃法要你命

俗话说:“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。[详情]

零食吃不停 也要当心胃食道反流

“反复咳嗽,一般人会看呼吸科,以为是哮喘之类的严重疾病,但其实一部分可能是胃酸反流引起的。”陈医生说,胃酸反流会引起很多病:哮喘、鼻炎、中耳炎、耳鸣、咽喉炎、扁桃体发炎等。[详情]

◆巧用橘子有奇效,一个冬天不生病

橘子是秋季时令水果。它不仅口味香甜,还浑身是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价值,本期为读者介绍几个实用的橘子小方,帮您排忧解难。[详情]

◆维生素C 哪些事你还不了解

  维生素C有两种形式,一种是氧化的维生素C(脱氢抗坏血酸),另一种是还原形式的L-抗坏血酸。在过去的研究中发现,L-抗坏血酸可以保护铁和铜不被氧化,对体内各种酶起到保护作用。同时,...[详情]

◆萝卜这么吃,才能赛人参

冬吃萝卜赛人参,可是萝卜怎么吃才能赛人参,很多人就不清楚了。[详情]

须知牙齿保健的常识 四种奶制品让牙齿更坚固

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面我们一起看看,关于牙齿保健有哪些常识?[详情]

重度抑郁症的表现 3大征兆大家需牢记

重度抑郁症由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。[详情]

吃货注意了!4类食物比香烟更易致癌

即使是现在,癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省公布的数据显示,每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症,戒烟并改善饮食的人应该为数不少,然而,实际上在我们身边的很多食...[详情]