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玉竹山楂降脂减肥

来源:丝路明珠网2017-02-19 浏览量:0

中医无血脂这一概念,但对人体“脂膏”却早有认识。脂膏是人体的基本组成成分,由水谷所生化,并随津液滋润全身,若过多则会给身体带来负担,难以代谢。脂膏过多皆由内外因共同导致,外因多为喜吃肥甘厚味、久坐少动;内因多为五脏功能失调,津液传输失灵所致。脂肪肝是现代医学的病名,肥胖伴高脂血症者极为常见,是高血压病、心脑血管病及糖尿病的致病帮凶。

给大家提供一个降脂减肥的方子:玉竹山楂茶。山楂味酸,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀之功效。玉竹味甘,性平,归肺、胃经,有养阴润燥、生津止渴之功效。两者合用,可和胃化积、降脂活血、祛除体内多余的脂膏。

具体方法是:玉竹、山楂各200克,研成细末,每次取20克,用温开水冲服,每日2~3次。该方一个月为一疗程,可视自身情况灵活运用。需要注意的是,服用期间,患者还应节制饮食、忌烟酒,并适当运动。

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