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好滑冰好健身 90岁不改其乐

来源:丝路明珠网2017-04-21 查看数0

当你90岁时,会干什么?

是躺在病床上,还是喝茶看报纸,抑或只能散散步?有没有想过滑冰?

周一一大早,兰州市的甘肃省体工二大队全民健身中心滑冰馆里,“滑冰老将”林国泰像往常一样在冰上“曼舞”,时而变换身形加速,时而靠惯性滑翔。

生于1926年10月的林国泰,已到鲐背之年。不过,旁人都以为他最多70岁,他为此高兴了好久。

在冰场上,林国泰目视前方,身体轻盈放松,速度并不比别人慢,有时还领着一队六七十岁的老人一起滑。儿子林柯站在场外,透过玻璃观察他,但丝毫不紧张。

当地正积极推广普及冰雪运动,这个滑冰馆周一到周五上午对60岁以上的老人有优惠,吸引了很多人。90岁的林国泰坚持每周一和周四到冰场玩一圈,每次都玩一个半小时。他微笑着说:“里面有我们好多‘冰友’,玩得很开心。”

林国泰说话时中气很足,且带有明显的东北口音。

1956年,他从沈阳工学院毕业后分配到了原北京有色冶金设计研究总院,次年陪同苏联专家来兰州考察。1958年兰州有色冶金设计研究院成立时他正式调到兰州,退休前为该院的高级工程师,曾主持多个重要项目。

典型的“理工男”林国泰生活里不只有图纸,还有很多乐子。他年轻时练过体操,单杠、双杠、跳马、吊环样样都行,还参加过正式比赛。1988年退休后,他的生活仍丰富多彩,不光滑冰还组织舞会跳国标舞,又会吹萨克斯和黑管,时不时有人邀请他去伴奏。他还擅长铅笔画,给孙子们画十二生肖挂历。

凡是曾经的爱好,他都“玩”,一样没落下,总琢磨着从“会”到“通”。当然,最热爱的还是滑冰,从沈阳到兰州,这个爱好陪伴了他大半辈子。

早年间兰州没有室内冰场,冬天公园里的人工湖结了冰,“好家”们都去滑。在父亲的带动下,林柯也成了滑冰的重度爱好者。他回忆起小时候在小区院子里自己浇的冰场,感觉比标准冰场还过瘾。

没有冰鞋,也有办法。林柯一边比划一边对记者说:“用一块木板,绑两根平行的铁丝,再拿两根木棍,像滑雪一样。”老人抢着说,东北话叫“冰滑子”。后来还是买不起冰鞋,就单买冰刀绑在自己鞋上滑。

冰雪项目在西北不如东北普及程度高,但“冰友”们的坚持让这些冷项目逐渐热了起来。1998年兰州西部欢乐园建了冰场,林国泰就坐一个多小时的公交去滑冰。林柯嫌路远,他却乐在其中。

“刚开始老板不让进,说这么大年龄了还来滑冰!家属陪着去了几次,我从没出现过滑倒摔伤,以后也不用人陪着去了。”林国泰说,他还见过在那里集训的大杨扬、小杨阳等奥运和世界冠军。

很多人得知林国泰的真实年龄总忍不住要打听长寿“秘诀”,他不愿多讲。“我要是几天不活动,就感觉疲乏,身体不灵活了,”林国泰说。

不去冰场的日子,林国泰也不闲着。早餐前他在健身器上做仰卧起坐、骑动感单车等。早餐后,他要打太极拳、舞太极剑半小时,或打一会儿羽毛球。

他觉得,这样的运动量就够了,而且不能勉强,否则达不到锻炼的目的,反而对身体有害。

90岁高龄,“耳不聋眼不花就是掉了几颗牙”,林国泰除了有轻度的糖尿病和高血压,身体状况非常好。这得益于持之以恒的锻炼。

春暖花开,林国泰和老伴就去广东。到供暖季节,他和老伴就“反向迁徙”回兰州。在兰州生活久了,受不了南方的冬天,更舍不下他的冰友们。

今年2月老伴突然去世给他打击不小。但他并不避谈老伴,更没因此消沉。生活继续,林国泰仍不改其乐。(完)

新华社记者肖正强

(新华社)

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