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生活提示:十月板栗香 生吃补肾熟吃健脾

来源:甘肃电视新闻2019-10-09 浏览量:0

俗话说,“十月板栗笑哈哈”,又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候,您知道吗,生吃栗子和熟吃栗子有着不同的功效,今天的生活提示就给您介绍一下。

中医认为栗子味甜性温,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋。板栗的吃法大体分为生吃、熟吃两种。一般认为生吃补肾,熟吃健脾。

生吃板栗可以防治肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。生食板栗还有止血的功效,若将生板栗去壳捣泥,涂于患处还可以治跌打损伤、淤血肿痛等。

板栗可炒或蒸煮熟吃。对于“脾虚”特别是小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食的小儿脾虚证,可将板栗仁蒸煮熟磨粉制成糕饼食用,或用板栗和粳米熬制的板栗粥调理胃肠。这种吃法也适合治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。甘肃台报道

记者:王志华

编辑:王学睿

责编:许玲芳

主编:李亚军

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