兰州大学第一医院中医科刘晓通医生深入解析了落枕的常见原因，如不当的睡眠姿势和颈部受凉等，并详细介绍了中医治疗落枕的有效方法，包括针灸、推拿按摩、中药热敷和内服等多种方式。此外，还分享了预防落枕的关键措施，如选择合适的枕头和加强颈部锻炼等，旨在帮助大家避免颈部不适，保持健康舒适。

来源：甘肃广电融媒体中心

策划：魏鹏云 李凯

拍摄：蔡天成  刘霄

制作：刘霄

监制：张小元  韩昀孜

编辑：白靖梅

责编：王学睿

主编：张建兵

版权声明

1.本文为视听甘肃客户端原创作品。

2.所有原创作品，包括但不限于图片、文字及多媒体形式的新闻、信息等，未经著作权人合法授权，禁止一切形式的下载、转载使用或者建立镜像。违者将依法追究其相关法律责任。

3.视听甘肃客户端对外版权工作统一由甘肃广电总台受理对接。如需继续使用上述相关内容，请致电0931—8688154